Original practice topic TCF Canada Writing · Task 3 Target level B2 Sport and health
TCF Canada · writing · task 3 Des pauses d'activité physique sur le temps de travail
TCF Canada — Compare two viewpoints, then give yours: 120 to 180 words (in the official sample: 40–60 words, then 80–120 words). How this task works
Official sources: TCF candidate handbook (version Q, Sept. 2026) · Official writing sample test
The topic
Une pause pour bouger entre collègues
Dans notre entreprise Atelier Boréal, à Gatineau, nous proposons de consacrer trente minutes du temps de travail à une activité physique, deux fois par semaine. Chacun pourrait choisir une marche, quelques étirements ou une séance adaptée à ses capacités. Beaucoup de collègues restent longtemps assis et repoussent toujours le moment de bouger. Intégrer cette pause à la journée rendrait l'activité plus accessible. Ce serait aussi une occasion de discuter avec des collègues que nous croisons rarement dans nos tâches habituelles.
— David Morisset, membre du comité du personnel, Gatineau
La liberté de choisir sa pause
L'entreprise peut encourager le mouvement sans organiser nos habitudes personnelles. Une séance collective pendant le travail risque de devenir une obligation discrète, même si elle est annoncée comme facultative. Certaines personnes préfèrent marcher seules ou utiliser une pause pour lire tranquillement. D'autres devront peut-être terminer leurs dossiers plus tard. Je préférerais des horaires plus souples et une charge de travail raisonnable. Nous pourrions alors choisir librement notre activité, sans avoir l'impression que nos collègues évaluent aussi notre forme physique.
— Léa Fontenelle, employée administrative, Gatineau
Des pauses d'activité physique sur le temps de travail : qu'en pensez-vous ? Vous écrivez un texte pour le journal interne de votre entreprise : présentez les deux points de vue (40 à 60 mots), puis donnez votre opinion (80 à 120 mots).
English translation
Write a text for your company's internal newsletter about physical activity breaks during paid working hours. Summarise both viewpoints in your own words (40–60 words), then give and justify your own opinion (80–120 words). Write 120–180 words in total.
Written for TCF TEF Study following the official task format. It is not a topic taken from a real exam.
Ready? Take this topic under exam conditions
Official word count, copied phrases flagged, detailed correction and an NCLC estimate as a range.
Two model answers
Written for this topic: one aimed at NCLC 7 and one aimed at NCLC 10. Compare word choice, how sentences are linked and how ideas are nuanced.
Le premier document propose des pauses sportives pendant les heures de travail pour aider les collègues à bouger et à se connaître. Le second craint une pression du groupe et un travail reporté. Il préfère améliorer les horaires afin que chacun organise librement ses moments de repos et d'activité.
À mon avis, cette proposition serait utile si la participation restait vraiment libre. Une courte marche peut permettre de quitter son bureau et de parler avec d'autres personnes. Mais les collègues qui ne participent pas devraient disposer du même temps pour une autre pause. Sinon, ils pourraient se sentir obligés de rejoindre le groupe. Il faudrait aussi adapter la quantité de travail, car une pause perd son intérêt si elle oblige à finir plus tard. L'entreprise pourrait essayer cette formule pendant deux mois, puis demander l'avis de tout le personnel avant de décider de la garder ou de la modifier.
Pour les défenseurs du projet, inscrire le mouvement dans la journée professionnelle faciliterait une pratique régulière et renforcerait les liens entre collègues. La position opposée met en garde contre une participation implicitement imposée et une possible prolongation du travail. Elle réclame davantage d'autonomie dans l'organisation du temps personnel.
Je soutiendrais l'expérimentation, à condition que l'employeur accorde un temps équivalent aux personnes choisissant une autre forme de pause. Le caractère facultatif d'une activité ne se mesure pas seulement à l'absence d'inscription obligatoire, mais aussi à la possibilité de refuser sans avoir à se justifier. Les responsables devraient donc éviter tout commentaire sur la participation individuelle. Par ailleurs, les objectifs de travail devraient tenir compte de ces créneaux, afin que le bénéfice annoncé ne soit pas annulé par des journées prolongées. Une consultation anonyme permettrait ensuite d'évaluer l'utilité réelle du dispositif et les ajustements nécessaires.
These answers show a target level; no official rater has marked them. Do not reproduce them in the exam: a memorised text can be rated “below A1”. TCF candidate handbook (version Q, Sept. 2026)
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