Sujet d'entraînement original TCF Canada Expression écrite · Tâche 3 Niveau visé B2 Sport et santé
TCF Canada · expression écrite · tâche 3 Des pauses d'activité physique sur le temps de travail
TCF Canada — Comparer deux points de vue puis donner le vôtre : entre 120 et 180 mots (dans l'exemple officiel : 40 à 60 mots, puis 80 à 120 mots). Comment se passe cette épreuve
Sources officielles : Manuel du candidat TCF (version Q, sept. 2026) · Exemple officiel d'épreuve d'expression écrite
Le sujet
Une pause pour bouger entre collègues
Dans notre entreprise Atelier Boréal, à Gatineau, nous proposons de consacrer trente minutes du temps de travail à une activité physique, deux fois par semaine. Chacun pourrait choisir une marche, quelques étirements ou une séance adaptée à ses capacités. Beaucoup de collègues restent longtemps assis et repoussent toujours le moment de bouger. Intégrer cette pause à la journée rendrait l'activité plus accessible. Ce serait aussi une occasion de discuter avec des collègues que nous croisons rarement dans nos tâches habituelles.
— David Morisset, membre du comité du personnel, Gatineau
La liberté de choisir sa pause
L'entreprise peut encourager le mouvement sans organiser nos habitudes personnelles. Une séance collective pendant le travail risque de devenir une obligation discrète, même si elle est annoncée comme facultative. Certaines personnes préfèrent marcher seules ou utiliser une pause pour lire tranquillement. D'autres devront peut-être terminer leurs dossiers plus tard. Je préférerais des horaires plus souples et une charge de travail raisonnable. Nous pourrions alors choisir librement notre activité, sans avoir l'impression que nos collègues évaluent aussi notre forme physique.
— Léa Fontenelle, employée administrative, Gatineau
Des pauses d'activité physique sur le temps de travail : qu'en pensez-vous ? Vous écrivez un texte pour le journal interne de votre entreprise : présentez les deux points de vue (40 à 60 mots), puis donnez votre opinion (80 à 120 mots).
Sujet écrit pour TCF TEF Study d'après le format officiel de l'épreuve. Ce n'est pas un sujet tombé à l'examen.
Prêt ? Passez ce sujet en conditions réelles
Compteur de mots officiel, repérage des phrases copiées, correction détaillée et estimation NCLC en fourchette.
Deux copies modèles
Écrites pour ce sujet : une copie visant NCLC 7 et une copie visant NCLC 10. Comparez la précision du vocabulaire, les liens entre les phrases et la façon de nuancer.
Le premier document propose des pauses sportives pendant les heures de travail pour aider les collègues à bouger et à se connaître. Le second craint une pression du groupe et un travail reporté. Il préfère améliorer les horaires afin que chacun organise librement ses moments de repos et d'activité.
À mon avis, cette proposition serait utile si la participation restait vraiment libre. Une courte marche peut permettre de quitter son bureau et de parler avec d'autres personnes. Mais les collègues qui ne participent pas devraient disposer du même temps pour une autre pause. Sinon, ils pourraient se sentir obligés de rejoindre le groupe. Il faudrait aussi adapter la quantité de travail, car une pause perd son intérêt si elle oblige à finir plus tard. L'entreprise pourrait essayer cette formule pendant deux mois, puis demander l'avis de tout le personnel avant de décider de la garder ou de la modifier.
Pour les défenseurs du projet, inscrire le mouvement dans la journée professionnelle faciliterait une pratique régulière et renforcerait les liens entre collègues. La position opposée met en garde contre une participation implicitement imposée et une possible prolongation du travail. Elle réclame davantage d'autonomie dans l'organisation du temps personnel.
Je soutiendrais l'expérimentation, à condition que l'employeur accorde un temps équivalent aux personnes choisissant une autre forme de pause. Le caractère facultatif d'une activité ne se mesure pas seulement à l'absence d'inscription obligatoire, mais aussi à la possibilité de refuser sans avoir à se justifier. Les responsables devraient donc éviter tout commentaire sur la participation individuelle. Par ailleurs, les objectifs de travail devraient tenir compte de ces créneaux, afin que le bénéfice annoncé ne soit pas annulé par des journées prolongées. Une consultation anonyme permettrait ensuite d'évaluer l'utilité réelle du dispositif et les ajustements nécessaires.
Ces copies montrent un niveau visé ; elles ne sont pas notées par un correcteur officiel. Ne les recopiez pas à l’examen : un texte appris par cœur peut être noté « A1 non atteint ». Manuel du candidat TCF (version Q, sept. 2026)
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Tous les sujets — TCF Canada — écrit, tâche 3 · Le guide de cette épreuve
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